Bună, ștergem conturile membrilor inactivi. Vă rugăm să confirmați că sunteți în continuare activ.

O salată delicioasă și sănătoasă pentru cei care doresc să-și accelereze metabolismul și să slăbească – o rețetă chiar de la un nutriționist!
Am primit această rețetă de salată de legume de la un nutriționist acum doi ani, pe când căutam modalități simple de a reveni în formă.
Această salată este delicioasă, sățioasă și perfectă pentru o cină rapidă, ideală pentru slăbit.
Vara, o pregătesc adesea și pentru grătare. Este o garnitură excelentă, bogată în vitamine, care stimulează metabolismul și favorizează, astfel, o ardere mai rapidă a grăsimilor.
Trebuie neapărat să o încerci! Este fantastică; fie că vrei să te menții în formă pentru vară, fie că ai un apetit crescut în timpul sărbătorilor, se integrează perfect într-o dietă echilibrată.
Dacă simți că ai mâncat prea mult în vacanță, ar trebui cu siguranță să încerci această rețetă.
După salate pline de maioneză și mese copioase, este exact ceea ce are nevoie corpul tău.
În plus, ingredientele folosite sunt pline de nutrienți esențiali și vitamine – lucru extrem de util, mai ales în sezonul gripelor din timpul iernii.
Fructe și legume
Ingrediente:
500 g varză albă
2 morcovi
200 g țelină
2 mere
200 ml iaurt
Sare
Condimente
3 căței de usturoi
1 lingură de ulei de măsline
Mod de preparare: