Bună, ștergem conturile membrilor inactivi. Vă rugăm să confirmați că sunteți în continuare activ.

Taie varza fideluță sau dă-o pe răzătoare.
Dă morcovul pe răzătoarea fină.
Adaugă țelina dată pe răzătoarea mare.
Rade mărul în același mod.
Amestecă totul bine.
Pregătește un sos pe bază de iaurt: într-un bol, amestecă iaurtul cu usturoiul zdrobit și uleiul de măsline. Condimentează cu sare și piper.
Această salată este și mai bună dacă o lași la frigider cel puțin o oră.
Astfel, aromele se întrepătrund armonios, făcând salata și mai delicioasă.
Este potrivită și pentru persoanele care țin dietă, deoarece nu conține maioneză, sos tartar sau alte sosuri procesate.
Pe scurt, această salată sănătoasă – recomandată de nutriționistul nostru – nu este doar delicioasă, ci și un aliat eficient pentru accelerarea metabolismului și atingerea obiectivelor de slăbire. Datorită legumelor proaspete, bogate în vitamine și minerale, și a conținutului caloric scăzut, această salată reprezintă o opțiune completă și hrănitoare pentru oricine își dorește un stil de viață mai sănătos.
Salate
Nu uitați că o alimentație variată este esențială pentru o sănătate bună.
Poftă bună!